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domingo, 28 de junho de 2015

Sumo Detox


Pronto!Já está tudo terminado. Agora só falta esperar pelas notas. Infelizmente, as pessoas que também estão na faculdade sabem que, muitas vezes, as notas não dependem só de nós. Enfim. Not giving a shit at this moment. Estou oficialmente de férias! Está um calor desgraçado aqui na terrinha. Mas está no país todo portanto não tenho direito a queixar-me. Nem dá vontade de comer. Cá em casa, tenho mais facilidade em fazer sumos. Tenho centrifugadora e liquificadora. No Porto, tenho que me desenrascar com a picadora e com a varinha mágica sempre que me apetece um batido. Nesta altura, troco os lanches por sumos. A criatividade tem que estar sempre em crescimento senão acabamos por beber sempre a mesma coisa. Ontem, fiz um dos meus preferidos. Fui colher framboesas à horta e, como tinha melancia, pensei logo em juntá-las. Saibam que não sou uma expert nestas coisas mas tenho vindo a aprender cada vez mais. Todos sabemos que os frutos silvestres são excelentes antioxidantes. Juntei-lhe mais umas coisinhas e ficou perfeito. Fiz na liquificadora. E rendeu um litro. Apesar da melancia ter imensa água, fica sempre papa. Portanto, acrescentei água fresca para não ficar tão espesso. Também faço outra versão com legumes. Costumo acrescentar bróculos ou couve branca. O sabor acaba por ficar bastante idêntico. Espero que tenham ficado com vontade de experimentar. Não é nada complexo. E, além de saber bem, faz bem!

Ingredientes
1 taça de framboesas
1 taça de melancia
1 colher de café de chia
1 colher de café de goji
Folhas de hortelã
Algumas gotas de limão
Meio copo de água fresca



27 comentários:

  1. Como te compreendo... Fica mesmo mesmo giro :D

    Tenho de ver se encontro um dIY do género :D

    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  2. Estes sumos são tão fáceis de fazer e os resultados são maravilhosos!

    Se pelo aspeto já é bom, nem quero imaginar quando o bebeste :P

    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  3. I really like this recipe for healthy smoothie, it looks delicious :)

    http://crafty-zone.blogspot.com

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  4. "Fui colher framboesas à horta" ao ler isto fiquei nostálgica e com saudades de também ir colher as minhas e as amoras.

    O sumo tem óptimo aspecto :)

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  5. So interesting:) kiss

    http://denimakeup95.blogspot.it/

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  6. Calhava mesmo bem um suminho desses agora. Está tanto mas manto calor por aqui.. Tenho de experimentar a receita.

    Beijinhos
    ,http://aliceinabigworld.blogspot.pt

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  7. eu nunca provei mais dizem que faz tão bem que tenho vontade de saber como é , adorei viu :))
    beijos

    http://loucaapaixonada22.blogspot.com.br/

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  8. Para ser sincero, quando vi os ingredientes não fiquei convencido haha. Contudo, o resultado final tem óptimo aspecto! Tenho que experimentar :)

    Ricardo, The Ghostly Walker.

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  9. Obrigada pela dica! Andava mesmo à procura de um sumo desses!

    Bjxxx

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  10. adoro framboesas, que pena que são muito caras para a quantidade que trazem :cc
    Tens sorte em ter uma horta onde as podes colher :D
    Tenho que experimentar esse batido parece delicioso :)
    Beijinhos :*

    girlyworld4girls.blogspot.pt

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  11. Tenho que experimentar!!
    Tens razão.. neste calor nem dá vontade de comer.. só beber coisas fresquinhas :b

    Beijinhos, Sweet Home | BLOG

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  12. Tem um aspecto óptimo! x

    dreamingwithpeaches.blogspot.pt ♥

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  13. It loooks delicious! INTERNATIONAL GIVEAWAY on my blog: SUMMER DRESS :) :)

    www.taimemode-fashionblog.com

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  14. É muito impostante se cuidar né gente,detox e maravilhoso porque alem de gostoso faz muito bem para saúde ! aqui em minha casa fazemos muito suco verde ! bjão*

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  15. Temos post nova dá uma passadinha lá !vlw!
    http://mestrelato.blogspot.com.br/

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  16. Adoro, adoro, adoro! Sumos detox, melancia, tudo neste post, adoro!
    Acho que nunca fiz nenhum com goji, tenho de experimentar.

    Marta Rodrigues, Majestic

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  17. Esse sumo tem um ótimo aspeto!
    vontade de provar ;)
    beijo querida**
    http://mypreciouspace.blogspot.pt/

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  18. Olá lindona! Como você está? Vim conhecer o seu cantinho e gostei muito da sua dedicação. Sucesso! Vim convidá-la também para o sorteio de 2 Anos do blog Doce encontro. Vem participar? Ficarei muito feliz! Miiil beijos! ♥

    http://www.doceencontro.com/2015/06/sorteio-especial-de-2-anos.html

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  19. Com certeza vou fazer pra mim,adorei <3
    Beijos
    http://nadadecontodefadas.blogspot.com.br/

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  20. Que delícia, Isa. Eu amo sucos detox e esse eu com certeza vou anotar. Adoro melancia e framboesa, os dois juntos deve ficar delícioso ♥
    http://omurodemerlin.blogspot.com.br/

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  21. O aspecto ficou maravilhoso! Só trocaria a melancia por outra fruta qualquer, morango por exemplo :P

    Ludgero Cardoso | Ludutopia

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  22. Tem super bom aspecto, mas dá-me preguiça de fazer só de pensar em lavar tudo no fim x)

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  23. Que aspectooo!! Já fiquei com vontade de provar, Isa. :p
    Beijinho

    http://oblogdajojo.blogspot.pt/

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  24. Huuum, adoro fazer esses sucos detox. Na verdade nem faço por ser detox faço mesmo por gostoso hehe. Mas como já é bom para a saúde a gente aproveita né? Beijos xuxu

    http://joicyrecco.blogspot.com.br/

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  25. Adoro suco detox , e esse parece maravilhoso !
    Já estou seguindo .

    Beijo
    http://onedaybyfer.blogspot.com.br/

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